Гимнастика для детей 6-7 лет

Гимнастика для детей 6 - 7 лет — это система специально подобранных физических упражнений, методических приёмов, применяемых для укрепления здоровья, гармонического физического развития и совершенствования двигательных способностей человека, силы, ловкости, быстроты движений, выносливости и др. Объём применяемых упражнений позволяет воздействовать на весь организм в целом и развивать отдельные группы мышц и органы, регулировать нагрузку с учётом пола, возраста, уровня физической подготовленности.

Если говорить просто, гимнастика для детей 6 - 7 лет – комплекс акробатических упражнений и элементов танцев, которые выполняются под музыку. Движения обычно очень грациозные и энергичные. В процессе также применяются разнообразные предметы: мячики, ленточки, обручи, булавы и прочие.

Польза гимнастики для детей 6-7 лет неоспорима по ряду причин:

• Развивается пластичность и координация, двигательный аппарат.
• Физическая активность. Гимнастика для детей 7 лет дает возможность быть физически активными, а это очень важно в раннем возрасте. Физически активные малыши приобретают правильную осанку и развитые мышцы, а систематические занятия положительно сказываются на общем здоровье.
• Общение со сверстниками. Здесь малыш может адаптироваться в коллективе и познакомиться с ребятами со схожими интересами, что будет полезно в дальнейшем для развития коммуникабельности и работы в коллективе.
• Волевой характер. В школе гимнастики прививается сила воли, ответственность и дух соперничества. Это развивает личность, приучает добиваться целей не только в спорте, но и в жизни.
• Показательные выступления могут дать ребенку то, что он не получит в других кружках. Соревнования являются неотъемлемой частью гимнастики. Умение выступать на людях полезно для детей в различных сферах, за счет чего они научатся показывать свои способности и преодолевать страх.

На что влияет гимнастика для детей 6 - 7 лет?

Постоянные занятия гимнастикой для детей укрепляют осанку, развивают музыкальный слух, координацию и двигательный аппарат. Гимнастика для детей 6 лет учит чувствовать музыку и правильно показывать настроение в движениях. Кроме того, тренируются мышцы, воспитывается стойкость и формируется точность движений.

Занятия отлично развивают гибкость, ловкость, учат ориентации в пространстве. Здесь тренируется как тело, так и мозг.

Гимнастика для детей 7 лет включает в себя непростые последовательности элементов, которые нужно запомнить, превосходно тренируют память. Всё это прививает эстетическое воспитание!